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3 Minutos de Lectura. Recetas de Frutas Combinadas para preparar en jugo o smothie. Estas combinaciones proporcionan una serie de vitaminas y nutrientes ideales para la hidratación y el bienestar del organismo.
Algunas frutas suelen combinarse y el resultado puede ser increíble, una explosión de sabores que son refrescantes y agradables a la hora de querer una bebida natural.
Te mencionamos las combinaciones más refrescantes y con frutas exóticas para hidratarte. Así como los mejores sabores en smothies que puedes preparar en casa.
Jugo de maracuyá y uchuva
Estas dos frutas combinadas, es el resultado de un sabor exótico y refrescante, perfecto para una tarde de calor. Aunque no lo creas, la uchuva brinda un sabor especial a esta combinación, además, la uchuva tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.
Jugo de naranja, piña y papaya
La piña y la papaya son frutas tropicales que favorecen la digestión, por su parte la naranja, es rica en fibra, la cual ayuda a regular el tránsito intestinal y la absorción de líquidos.
Smothie de Fresa, mango y Naranja
La preparación de un smothie es muy sencilla, casi parecido cuando se prepara un jugo natural, la diferencia es que el smothie es más cremoso, suele ser preparado añadiendo hielo, fruta congelada y algún lácteo; ya sea yogurt, leche o helado. Este smothie es como un coctel de vitaminas antioxidantes, una bebida muy saludable.
Jugo de mango y fresa
El portal recetasgratis.net, menciona que, al combinar estas frutas, aportan gran cantidad de vitaminas y nutrientes. El contraste de lo dulce y cítrico la hace una bebida agradable al paladar.
Smothie de mandarina y banano
Estas frutas siempre estarán disponibles en el mercado. El banano es sin duda una de las frutas con alto contenido en potasio. La mandarina, por su parte, es rica en vitaminas, una perfecta combinación de vitaminas y un contenido alto en potasio que aporta el banano a esta bebida.
Jugo de piña, mandarina y jengibre
Este combinado de frutas con el sabor del jengibre, es ideal para la buena digestión, también puedes agregarle hojas de yerbabuena.
Smothie de arándanos, banano y mora
Es un perfecto batido cremoso y delicioso, el secreto de este smothie es el Yogurt Natural, el cual le da una textura espesa y fresca.
Redacción, Sonia Montañez para VCSradio.net
Locución: Sonia Montañez
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