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4 Minutos. La Importancia De Oler Bien, descubre porqué el que tengas una buena higiene y te preocupes por tu presentación personal ayuda a tu salud y causa percepciones positivas. Puedes leer o escuchar la nota a continuación…
La Importancia De Oler Bien
Hemos sabido que un buen olor o aroma es símbolo de limpieza, se relaciona a una buena higiene y además es agradable y atractivo al olfato humano.
En el caso de las mujeres, diversos estudios han comprobado que el olfato de las mujeres es mejor que el de los hombres, por ello tienden a fijarse y sentirse más atraídas por el aroma del sexo opuesto.
Por supuesto, la higiene personal es muy importante, es el hábito básico que nos indica vivir de una forma saludable logrando un bienestar óptimo para nosotros mismos y para los que nos rodean, esto implica ducharse una vez al día, lavar muy bien el cabello, lavarse los dientes mínimo 3 veces al día y utilizar desodorante.
Estos hábitos garantizan que una persona no tenga malos olores, por ello, aquí te contaremos porqué la importancia de oler bien puede causar reacciones, beneficios y percepciones positivas en tu diario vivir.
Tu olor influye en la percepción visual
La revistagq.com menciona que si hueles bien puede generar en las personas una impresión positiva sobre nuestra belleza. Tenemos la sensación de evaluar el olor y la apariencia física de forma conjunta. Cuando notas que una persona huele bien, automáticamente se genera una atención hacia esa persona, ya sea que te genere confianza o seguridad.
Suele ser atractivo
Una buena fragancia siempre será un accesorio extra a la hora de vestir bien, especialmente en el caso de los hombres, bien se dice que el amor entra por el olfato.
Oler bien incrementa tu confianza
El portal esenzzia.com menciona que uno de los beneficios de oler bien es que aumenta la autoestima y esto hace que tengas más confianza en ti mismo.
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Te relaja y puede cambiar tu estado de ánimo
En el estudio de los aromas, se sabe que los perfumes con aceites esenciales producen un efecto de relajación, puede inducir estados positivos de ánimo, estar alerta y reducir el estrés.
Deja huella y evoca recuerdos
Cuando utilizas una fragancia en particular o cualquier producto que produzca un buen olor, por ejemplo; un desodorante en particular, una crema o un spray para el cabello, ese olor te destacará y será de referencia para otras personan que notan estos olores en ti, lo que hará que noten tu presencia e identifiquen tu personalidad.
Según investigaciones, el olor es el mayor desencadenante de la memoria, esto se debe a que nuestro cerebro se condiciona para asociar recuerdos con olores, por ello cuando un olor en particular nos llega podemos evocar recuerdos de personas y lugares.
Ten en cuenta lo que puede causarte mal olor
Si sabes cómo oler bien debes tener en cuenta las cosas que pueden causar que tu higiene personal se vea afectada y causes mala impresión:
- Cuando te excedes en consumir alimentos como el ajo, cebolla y picante.
- Las bebidas alcohólicas y fumar cigarrillo también son olores desagradables en tu aliento o ropa.
- Cuando la ropa queda mal lavada o no se seca bien, este olor es desagradable, procura lavar tu ropa regularmente y airearla, sobre todo lavarla cuando has sudado.
- Cuando no lavas bien tu cabello.
Por último, recuerda que puedes complementar tu buen olor personal con dos cosas importantes: Comer sano y beber agua, estas dos son claves para hidratar y oxigenar tu cuerpo, un buen olor deja huella y es sinónimo de estados positivos.
Redacción, Sonia Montañez para VCSradio.net
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