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8 Minutos. Infidelidad ¿el fin de una relación? ¿Qué podemos hacer para superar esto? Descubre leyendo o escuchando la siguiente nota a continuación…
Infidelidad ¿el fin de una relación?
Uno de los puntos más críticos a superar en las relaciones de pareja es la infidelidad, sobre todo, cuando el tiempo compartido con esa persona estuvo marcado por momentos especiales en donde la vida recobró un nuevo significado y además estaba la intención de construir un proyecto de vida juntos.
Expertos en el campo de la neurología señalan que, la infidelidad puede generar repercusiones psicológicas tan fuertes como para desarrollar además afecciones serias en el funcionamiento fisiológico, algunos de los síntomas incluso se asemejan al trastorno de estrés postraumático.
Sin embargo, no en todos los casos la relación está totalmente perdida, puede abrirse un nuevo capítulo, pero ambos deben de estar decididos a evaluar las deficiencias y encontrar una nueva oportunidad de fortalecer los vínculos que alguna vez llenaron la vida de significado.
Cuando existe la intención de dar vuelta a la página para cambiar este tipo de amarga experiencia, también se requiere un compromiso sólido en el que ambas partes estén dispuestas a adoptar un lenguaje de respeto mutuo, perdón, paciencia, tolerancia y sobre todo diálogo.
Comunicación y diálogo
Según señala el sitio web psicología-online, para seguir adelante en una relación luego de una infidelidad, es necesario establecer un canal de comunicación, por el cual se expresen los sentimientos e inseguridades que llevaron a la infidelidad de manera clara para que esto permita un nuevo comienzo, con bases firmes en la sinceridad y el entendimiento.
Adoptar una nueva perspectiva de la relación
Una relación sana se construye entre dos y más aún en una situación de infidelidad que se desea superar. Tanto la persona que lo comete como la que termina afectada necesitan comenzar un nuevo capítulo en el que además de asumir un diálogo abierto, trabajen en una nueva perspectiva que permita construir nuevos propósitos.
Entre las causas más frecuentes que asume una persona para llevar a cabo una infidelidad están la insatisfacción con la pareja, la monotonía en la relación, la idea de que el amor se está acabando o la sensación de inseguridad personal.
Por lo tanto, una vez que exista el deseo mutuo de recuperar lo que se construyó juntos, quien cometió la infidelidad debe reconocer que su conducta agrede la confianza hacia su antigua pareja, por esto debe tener disposición para evaluar los aspectos positivos y proponer un cambio en la actitud para oxigenar nuevamente la relación.
Por su parte la persona agredida debe asumir una perspectiva de reconciliación para dar una nueva oportunidad a quien cometió la infidelidad, haciendo de lado los episodios pasados que quebrantaron la relación, reconocer los nuevos esfuerzos que se están implementando para pasar la página y encontrar las deficiencias que condujeron a la infidelidad.
Reconocer los avances en la relación a partir de la confianza
Si bien uno de los pasos más difíciles es lograr recuperar totalmente la confianza en el otro, volver a construir lazos con la pareja requiere de voluntad y en este sentido, es importante hacerle saber a la pareja cuando está dando cambios positivos en su conducta que ayudan al fortalecimiento de la relación.
Al respecto, la revista Fucsia indica que la paciencia y la tolerancia serán determinantes a la hora de construir los cimientos de una nueva relación, dado que es posible que el poner en acuerdo mutuo una reconciliación, puede no ser suficiente para lograr el éxito de esta empresa.
Es por eso que durante el proceso se podrá ver si el amor puede vencer los egoísmos, así como los malos recuerdos, la rutina, las molestias propias de la convivencia y la debilitación de los sentimientos.
Buscar la ayuda de un profesional
En muchas ocasiones es necesario contar con la ayuda de un mediador experto en salud, que ayude a encauzar los propósitos y la determinación de la pareja para lograr de manera asertiva un nuevo enfoque que contribuya a fortalecer la relación.
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Romper definitivamente con la tercera persona
Los esfuerzos que implica construir nuevos lazos de confianza pueden ser frágiles si aún existe un contacto con la persona con quien se llevó a cabo la infidelidad, por lo tanto, lo mejor es poder distanciarse y dejar en claro las intenciones de recuperar la relación.
De acuerdo con la web Psicología y Mente, en caso de que la tercera persona sea alguien del círculo de contactos cercanos, lo mejor es emplear cambios en la rutina, evitando así ambientes comunes en donde puedan surgir situaciones tensas que rememoren episodios del pasado.
Cabe resaltar que más allá de los momentos frágiles que puedan existir en cualquier relación, que de igual modo son parte del aprendizaje en la convivencia con el otro, los malentendidos siempre pueden superarse con la intención adecuada y de esa manera evitar acabar con una relación en la que podría haber planes de vida construidos o por construir.
Entonces, es la infidelidad ¿el fin de una relación?
Si bien podemos ser vulnerables a los deseos y las emociones humanas, la razón siempre nos enseña que aquello que es más significativo es lo que implica sacrificio y dedicación, y es lo que nos ayuda a crecer como personas. En ese sentido, debería ser de mayor importancia la decisión de saber con quién pasaremos el resto de nuestras vidas y una vez tomada, darle el mérito que le corresponde.
Redacción César Múnera para VCS Radio.net
Imagen de Portada: Pixabay
Locución: Katia Comas y José Zuluaga
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